Tầm quan trong thể dục sáng với trẻ mầm non
Thể dục buổi sáng là một hoạt động không thể thiếu trong hoạt động hằng ngày của trẻ.
Thể
dục sáng thường xuyên giúp trẻ tập hít thở sâu, điều hòa được nhịp thở,
tăng cường quá trình trao đổi chất và tuần hoàn trong cơ thể, giúp các
khớp dây chằng được mềm dẻo, linh hoạt, đồng thời hỗ trợ cho những hoạt
động trong ngày của trẻ thêm nhịp nhàng, nhanh nhẹn và tạo cho trẻ tâm
trạng sảng khoái, vui tươi đón chào họat động mới.
Qua
hoạt động thể dục buổi sáng giáo dục trẻ sự chú ý, tính kiên định, có
khả năng nâng cao về trí lực, làm nảy nở hứng thú và tình cảm. Bài thể
dục sáng gồm 3 phần: Khởi động, trọng động, hồi tĩnh; bao gồm những động
tác nhằm phát triển và rèn luyện các nhóm cơ chính: Cơ bả vai, cơ chân,
cơ mình, phát triển hệ hô hấp.
Nhận
thức được tầm quan trọng của thể dục sáng đối với trẻ, trường mầm non
Tây Ninh luôn tổ chức thực hiện và duy trì tốt hoạt động thể dục sáng
cho trẻ bằng nhiều hình thức phong phú, đa dạng như đồng diễn, thể dục
theo nhạc phù hợp với chủ đề thực hiện chương trình, giúp trẻ hứng thú
luyện tập. Việc duy trì thể dục sáng toàn trường đã hình thành ở trẻ một
thói quen, trẻ chủ động thực hiện và xem như một hoạt động không thể
thiếu mỗi ngày đến trường của trẻ./.
* Một số hình ảnh trẻ tham gia hoạt động thể dục buổi sáng: